案例
宝宝3个月，一直母乳亲喂，需要给宝宝喂水吗？尤其是夏天，天气很热，不给宝宝喂水宝宝不会口渴吗？
纯母乳喂养孩子需要喂水吗？
护理专家答疑（叶芳）
正常情况下，一岁以内的宝宝每天需水量为120～160ml/kg。例如，体重5kg的宝宝，每日需水量=（120～160）×5=600～800ml。而母乳里面87.6%的成分是水，母乳量达到600～800ml/d，奶里的含水量就可以满足宝宝需要的水分，因此不需要额外喂水。
宝宝对水的需求也受身体活动状况、代谢、气候、环境温度与湿度等因素影响。但宝宝很聪明，会通过吸吮母乳来调节保持体液动态平衡。妈妈会发现，宝宝有时要吃奶，但只吃了几口又不吃了，可能就是为了解渴。
中国营养学会的婴儿喂养指南，以及世界卫生组织、联合国儿童基金会的《婴幼儿喂养全球策略》都推荐宝宝6个月内纯母乳喂养，满6个月开始添加安全且营养充足的辅食，并继续母乳喂养到2岁或以上。也就是说，对于6个月内的宝宝，母乳能提供安全的、包括水在内的全部营养物质，只要给宝宝吃奶，就不需要喂水、果汁或其他液体饮料或食物。
稿件来源
原标题：《【健康公开课】纯母乳喂养宝宝需要喂水吗？》
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